阿部先生の料理教室

 茅ヶ崎市内のご自宅で、少人数制の料理教室『Green Cooking ABE』を

 主宰されている阿部先生は、いつもお元気で、超パワフル!

 久しぶりに参加して、元気と刺激を頂いて来ました。

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 最初の講義では、目からウロコの知識が盛りだくさん!

 食の改善で、花粉症の症状が軽減したお話しや、、、

 季節に合わせて、体が必要とする食材あれこれ、内臓の機能の話など

 とても参考になりました。


 調理実習では、春野菜をふんだんにとり入れた献立を。

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 4品を作って、試食タイム。体が浄化されるようなメニューが並びました。

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 阿部先生、ありがとうございました。先生のブログはこちらです→★★★ 


by shownan-rose | 2017-03-15 07:31 | 教室・資格 | Comments(0)