今日から、真剣ダイエット!!

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 てんこ盛りの外ランチに、3時のおやつ、、、

 夕飯はご飯をお替りして 就寝前にはアイスクリーム、、っと

 食べ過ぎが気になりながら、、、

 お腹回りが隠れるチュニックばかり着ていたら、、、、

 案の定~~皮下脂肪がたっぷり付きました。トホホ、、

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 一昨年のワンピースを出して着てみたら、、

 太もも、腰のあたりで ギュ~ ギュ~ ギュ~

 かろうじて 着れましたが、はち切れそう~でした。

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 そこで 決めました。 今日からダイエットに励みます。

 外ランチはしばらく止めます。おやつも少しにします。

 ご飯のお替りは我慢します!お酒は少々なら良いでしょう!?

 先日 お友達に、、「太ってしまって、、、」と言ったら、、、

 「 あれだけ食べれば 当然よ~~~!」 っと返されました。

 渡辺直美ちゃんのようになる前に、、(ごめんね!でも好きよ!)

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     目標は マイナス5キロ (言っちゃった~!!汗)
by shownan-rose | 2014-04-27 12:39 | Comments(0)